ダイエットに最適な100円ローソンのおでんもセブンには負けてないぞ!

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ダイエット食としてのおでん

おでんは案外カロリーが低いって事で、ダイエットに重宝されていますね、中でも最近はセブンプレミアムのおでんが量・カロリー・価格
において軍を抜いているとブロガーやダイエッターの中でも有名です。

こちらがセブンプレミアムのおでん198円で具は7種類

  • 厚切りの大根×2
  • 玉子
  • ごぼう
  • 巻焼きちくわ
  • さつま揚げ
  • こんにゃく
  • 昆布

が入ってカロリーは何と175kcal!
めっちゃ食べ応えあります。味はスッキリしていてスープが澄んでいる感じ。

100円ローソンにもっと低カロリー低価格のおでん発見

ライバルローソンの系列100円ローソンにもよりストイックな
おでんが売られていました!
100円で具は6種類

  • こんにゃく×2
  • 玉子
  • 大根
  • 結び白滝
  • 結び昆布
  • 焼きちくわ

コチラでカロリーは104kacl!
セブンのおでんに比べるとまったりとした感じ。


セブンのおでんに比べると明らかにサミシイ感じ…

しかしセブンのおでんは量が多いので、女性にはこちらの方が嬉しいはず!

食べたい時にカロリーをあまり気にせず食べれるおでんパック…。
はまっちゃったので、通販で色々な種類を購入してみたいとおもいます!

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